Træningselastik 2,5 meter fra TheraBand

Generel information om TheraBand træningselastik 2,5 meter

TheraBand elastikken har en evne til at forlænge sig ligefrem proportionalt, helt op til 500% af sin længde.

Ved træning og rehabilitering med elastik arbejder man typisk i området 0 til 200% forlængelse af TheraBand båndet.

Træningselastikken er inddelt i farvekoder. Farvekoderne angiver modstanden på elastikken, og springet er 25% mellem hvert niveau op eller ned.

De forskellige niveauer kan give en progressiv træning, hvor du tydeligt kan se dine fremskridt.

Vi anbefaler, at du klipper TheraBand elastik i længder af 2,5 meter.

Til venstre under fanen Dokumenter finder du GRATIS øvelser med elastik - God træning.

Derfor bør du vælge TheraBand elastik:

• Simpelt brug
• Kan benyttes til både træning- og genoptræning
• Høj kvalitet fra TheraBand
• Kan forbedre din styrke, rækkevidde og fleksibilitet
• Øger styrke i de trænede muskler
• Forskellige modstande og farver

TheraBand  træningselastikker farver og modstande:

Hold nemt styr på din fremgang, vælg den variant der passer til dit niveau.

1. Beige: “Ekstrem let” (Hårdhed 1:8). Anvendes typisk til genoptræning samt til ældre.
2. Gul: “Meget let” (Hårdhed 2:8). Foretrækkes oftest af personer med nedsat kraft samt af børn.
3. Rød: “Let” (Hårdhed 3:8). Til personer med lettere nedsat kraft.
4. Grøn: “Middel” (Hårdhed 4:8).Til dem der ønsker lidt mere udfordring.
5. Blå: “Over middel” (Hårdhed 5:8). Maksimal udfordring til de seje.
6. Sort: “Hård” (Hårdhed 6:8). Anvendes typisk af sportstrænede personer.
7. Sølv: “Meget hård” (Hårdhed 7:8). Anvendes af personer på elite niveau.
8. Guld: “Ekstrem hård” (Hårdhed 8:8). Anvendes typisk af sportsudøvere på elite niveau.

Vi er officiel importør i Danmark af TheraBands produkter. Vi leverer typisk fra dag til dag, direkte til din dør.

______________________________________________________

Træn overalt med et TheraBand døranker, en assist, en ankel strap eller de forskellige greb. Din Theraband elastik leveres uden, men alle produkter kan bestilles under 'Tilkøb og relaterede varer'.

Med disse smarte tilkøb kan du hurtigt omdanne dit hjem eller kontor til et sted for effektiv træning. Elastikken kan nemt monteres på. 

______________________________________________________