Træningselastik fra TheraBand på 2,5 meter
- Pakketilbud - Gul, rød, grøn - 3 stk. (spar ca. 15%)
Professionel træningselastik med tre modstandsniveauer til effektiv genoptræning, styrketræning og funktionel træning
TheraBand træningselastik 2,5 meter er et af markedets mest anerkendte træningsredskaber til styrketræning, genoptræning og funktionel træning. Denne udgave indeholder tre forskellige modstandsniveauer – gul, rød og grøn – hvilket gør det nemt at tilpasse træningen til den enkelte bruger og skabe en naturlig progression.
Elastikkerne anvendes dagligt af fysioterapeuter, ergoterapeuter, kiropraktorer, personlige trænere og andre sundhedsprofessionelle, men er samtidig et oplagt valg til hjemmetræning. Den høje kvalitet sikrer en ensartet og dokumenteret modstand gennem hele bevægelsen, hvilket giver en effektiv og skånsom træning.
Med en længde på 2,5 meter kan elastikken anvendes til et stort udvalg af øvelser for både overkrop, underkrop og core. Den kan desuden klippes til, så længden passer præcist til den enkelte øvelse eller bruger.
Sværhedsgrad: Meget let til middel
Tre modstandsniveauer til progressiv træning
TheraBands farvekodede modstandssystem gør det nemt at vælge den rette belastning.
Gul: Meget let - Den gule Theraband træningselastik, har meget let modstand. Denne variant er særligt anvendelig til patienter med betydeligt nedsat muskelkraft og til børn, hvor kontrol, skånsomhed og sikkerhed er afgørende. Ideel til genoptræning, mobilisering og begyndere.
Rød: Let - Den røde træningselastik fra Theraband med let modstand er særlig velegnet til personer med lettere nedsat muskelkraft – f.eks. i tidlige faser af genoptræning eller hos ældre og svækkede patienter. Til øget styrke, stabilitet og funktionel træning.
Grøn: Middel - Den grønne Theraband træningselastik, har moderat (middel) modstand. Den er ideel til patienter og brugere, der er klar til at gå videre fra let modstand og ønsker større udfordring i deres træning. Til mere krævende styrketræning og øvede brugere.
Ved at starte med en lettere elastik og gradvist øge modstanden kan både patienter og motionister udvikle styrke på en sikker og kontrolleret måde.
Et alsidigt træningsredskab til klinik og hjemmebrug
TheraBand træningselastikker er udviklet til et bredt udvalg af træningsformer. De kan anvendes til rehabilitering efter skader, forebyggende træning, styrketræning, balanceøvelser, mobilitetstræning og udspænding.
For sundhedsfagligt personale giver elastikkerne mulighed for at tilpasse belastningen individuelt, mens private brugere får et effektivt træningsredskab, der fylder minimalt og kan anvendes overalt.
Den slidstærke kvalitet gør elastikkerne velegnede til daglig brug i klinikker, træningscentre, institutioner og private hjem.
Fordele og funktioner
- Tre modstandsniveauer giver naturlig progression i træningen.
- Velegnet til genoptræning, styrke, balance og mobilitet.
- Professionel kvalitet med ensartet modstand.
- 2,5 meter kan tilpasses mange forskellige øvelser.
- Anvendes af både sundhedsprofessionelle og private.
Hvordan bruger du en træningselastik 2,5 meter fra TheraBand
- Vælg gul, rød eller grøn efter dit aktuelle styrkeniveau.
- Fastgør elastikken sikkert eller hold den i hænderne.
- Udfør øvelserne med rolige og kontrollerede bevægelser.
- Øg modstanden gradvist i takt med din udvikling.
- Kontrollér elastikken for slid inden hver træning.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
- Hvilken elastik skal jeg vælge? Gul er let, rød er middel-let, og grøn giver en højere modstand.
- Kan elastikkerne bruges til genoptræning? Ja, de er udviklet til både rehabilitering og almindelig styrketræning.
- Kan elastikken klippes til? Ja, den kan nemt tilpasses den ønskede længde.
- Er elastikken velegnet til hjemmebrug? Ja, den er let at anvende og kræver meget lidt plads.
- Kan sundhedsfagligt personale anvende produktet? Ja, TheraBand anvendes dagligt på klinikker verden over.
Specifikationer:
Længde: 2,5 meter
- Gul – Let modstand,
- Rød – Middel-let modstand
- Grøn – Middel modstand
