Finger- og håndtræneren kan bestilles i fire forskellige farver, hver farve har sit eget modstandsniveau.
Light/Medium (2:5) 1.4-2.7 KG - RØD
Medium/Heavy (3:5) 2.3-3.2 KG - GRØN
Ekstra/XX Heavy (4:5) 3.2-4.1 KG - BLÅ
Heavy/Ekstra Heavy (5:5) 4.1-5.5 KG - SORT