Generel information om træningselastik 5,5 meter fra TheraBand
Træningselastik fra TheraBand i fantastisk kvalitet. I denne udgave får du den i 5,5 meter. Vi hos PROcare har hele sortimentet med alle 8 modstande.
Det betyder at det er nemt for dig at følge din fremgang, da alle modstande har deres egen farve.
Du kan benytte træningselastikken i hjemmet, på farten eller i klinikken. Den fylder nemlig meget lidt i tasken eller rygsækken.
TheraBand elastikken har en evne til at forlænge sig ligefrem proportionalt, helt op til 500% af sin længde.
TheraBand træningselastik 5,5 m egenskaber:
- Høj kvalitet
- 8 forskellige modstande og farver
- Øger styrke, mobilitet og bevægelsesområdet (ROM*)
- Bruges i hjemmet, klinik eller på farten
- Konstrueret i højeste kvalitets naturlig latex
Hos PROcare har vi valgt at markedsføre alle varianter/hårdheder af denne latexfri træningselastik.
Træningselastikken er inddelt i farvekoder. Farvekoderne angiver modstanden på elastikken, og springet er 25% mellem hvert niveau op eller ned.
De forskellige niveauer kan give en progressiv træning, hvor du tydeligt kan se dine fremskridt.
Vi anbefaler, at du klipper TheraBand elastik i længder af 2,5 meter.
Velegnet til træning og rehabilitering
Under træning og rehabilitering ved brug af en træningselastik fra Theraband, arbejder man typisk i området 0 til 200% forlængelse af TheraBand elastikken.
Hos PROcare har vi valgt at markedsføre alle varianter/hårdheder af denne træningselastik.
Træningselastikken er inddelt i farvekoder. Farvekoderne angiver modstanden på elastikken, og springet er 25% mellem hvert niveau op eller ned.
De forskellige niveauer kan give en progressiv træning, hvor du tydeligt kan se dine fremskridt.
*ROM = Range of motion
______________________________________________________
Træn overalt med et TheraBand døranker, en assist, en ankel strap eller de forskellige greb. Din Theraband elastik leveres uden, men alle produkter kan bestilles i toppen af denne side under 'TILKØB'.
Med disse smarte tilkøb kan du hurtigt omdanne dit hjem eller kontor til et sted for effektiv træning. Elastikken kan nemt monteres på.
______________________________________________________
Til venstre under fanen Dokumenter finder du GRATIS øvelser med elastik - God træning.
TheraBand træningselastikker farver og modstande:
Hold nemt styr på din fremgang, vælg den variant der passer til dit niveau.
- Beige: “Ekstrem let” (Hårdhed 1:8). Anvendes typisk til genoptræning samt til ældre.
- Gul: “Meget let” (Hårdhed 2:8). Foretrækkes oftest af personer med nedsat kraft samt af børn.
- Rød: “Let” (Hårdhed 3:8). Til personer med lettere nedsat kraft.
- Grøn: “Middel” (Hårdhed 4:8).Til dem der ønsker lidt mere udfordring.
- Blå: “Over middel” (Hårdhed 5:8). Maksimal udfordring til de seje.
- Sort: “Hård” (Hårdhed 6:8). Anvendes typisk af sportstrænede personer.
- Sølv: “Meget hård” (Hårdhed 7:8). Anvendes af personer på elite niveau.
- Guld: “Ekstrem hård” (Hårdhed 8:8). Anvendes typisk af sportsudøvere på elite niveau.
Vi er officiel importør i Danmark af TheraBands produkter. Vi leverer typisk fra dag til dag med POSTNORD direkte til din dør.
