+45 4362 6243
Privat
Erhverv
Søg
Log ind
Indkøbskurv (0)
Forside
Produkter
Håndterapi
Fysioterapi udstyr
ADL hjælpemidler
Empatidukke
Om PROcare
Brands
Log ind
Kurv
Du er her:
Forside
Kataloger
Elastikøvelser
Elastikøvelser
Varenummer:
19008
DKK 5,94
/ STK
DKK 4,75 ekskl. moms
- Denne kan kun downloades, kan ikke bestilles !
Mere information
Bestsellers in Kataloger
Information
Download GRATIS
Elastikøvelser
Denne kan kun downloades, kan ikke bestilles !
Klik her for GRATIS at downloade Elastikøvelser kataloget.
Her kan du se øvelser til træning med elastik
Retningslinjer for øvelser
Sådan holder du din elastik korrekt
Øvelse 1: Drej en arm
Øvelse 2: Åbn og luk
Øvelse 3: Drej fødder
Øvelse 4: Ryg-rototion vandret
Øvelse 5: Diagonaltræk
Øvelse 6: Roning
Øvelse 7: Brystp res
Øvelse 8: Benbøjning med armløft
Øvelse 9: Knæ-4 stående - diagonalløftf
Øvelse 10: Bækkenløft
Øvelse 11: Træk fra maveliggende</l i>
Øvelse 12: Mavebøjning med armtræk