Generel information om Fixed hand grip exercisers

2 stk. hånd og fingertræner

Fixed hand grip exercisers er faste håndtrænere designet til at styrke greb, underarm og intrisice håndmuskler. De bruges typisk i rehabilitering, ergoterapi og styrketræning, hvor ensartet modstand og høj stabilitet er afgørende for sikker progression.

Anvendelse i klinisk praksis

Disse håndtrænere er særligt velegnede til patienter med nedsat håndfunktion efter fx frakturer, seneskader, neurologiske tilstande eller overbelastning. De faste modstandsniveauer gør det nemt for sundhedsfagligt personale at graduere indsatsen og tilpasse øvelsesprogrammer efter patientens styrke og rehabiliteringsmål.

Farverne repræsenterer forskellige modstandsniveauer:

• De fem modstandsniveauer gør det muligt at tilpasse træningen præcist til patientens funktionsevne og rehabiliteringsfase:

• Gul – “Meget let” (1,4 kg / hårdhed 1:5)
  Anbefales til patienter med meget lav grebstyrke, postoperative forløb, ældre borgere eller patienter med smerter, inflammation eller neurologiske udfordringer, hvor kun minimal modstand tolereres.

• Rød – “Let” (2,7 kg / hårdhed 2:5)
  Velegnet til patienter i tidlig genoptræning, hvor bevægeligheden er genetableret, men kræfterne stadig er begrænsede. Relevant til fx håndfrakturer, seneskader og tidlige stadier af artritis.

• Grøn – “Middel” (5,4 kg / hårdhed 3:5)
  Passer til patienter i midterste rehabiliteringsfase, hvor der er behov for opbygning af funktionel grebstyrke. Bruges ofte til dagligdagsfunktions-træning i ergoterapi samt ved moderat nedsat håndfunktion.

• Blå – “Over middel” (10,9 kg / hårdhed 4:5)
  Målrettet patienter, der er tæt på normal funktion, og som har behov for højere modstand før tilbagevenden til arbejde eller aktivitet. Relevant til fx håndværkere, atleter eller personer med krav om kraftfuldt greb i hverdagen.

• Sort – “Hård” (21,8 kg / hårdhed 5:5)
  Henvender sig til patienter med høj funktionsevne eller til specifik styrketræning hos idrætsudøvere. Bruges i sen rehabilitering eller som performance-træning, hvor maksimal grebstyrke er et mål.

Fordele og funktioner ved fixed hand grip exercisers

• Stabil fast modstand for sikker styrkeprogression

• Ergonomisk design der mindsker belastning på håndled

• Forskellige farver giver nem modstandsdifferentiering

• Velegnede til både tidlig og sen rehabilitering

• Kan bruges til målrettet træning af greb og fingerstyrke

• Sælges i par.