Arms inkl. workout program - Medium

BfR Pro ARMS differentierer sig fra andre produkter på markedet med en bredde på blot 3 cm, hvilket gør den praktiske udførsel mere behagelig ved ikke at presse unødvendigt på den arbejdende muskel under træning.

Desuden er BfR Pro ARMS designet med et speciallavet anti-slip elastik med velcroluk uden overskydende elastik, som let kan justeres med én hånd for dermed at finde det mest optimale tryk.

Bestem den korrekte størrelse ved at måle omkredsen ligesom indikeret på illustrationen med armen i afslappet og ”kold” tilstand dvs. før fysisk aktivitet. 

Størrelser (omkreds):
Small: 25-28cm   BFR25
Medium: 28-32cm  Art: BFR28
Large: 32-36cm  Art: BFR32
X-Large: 36-42cm  Art: BFR36

Materialer:
50% polyester
50% latex
Ægte læder

4 tips til at kontrollere det anvendte tryk: 

  1. Korrekt tryk bør være mellem 5-7 ud af 10 (0 = ingen aflukning og 10 = fuld aflukning af blodgennemstrømning).
  2. Brug antallet af gentagelser som en guide til at justere trykket. Tommelfingerreglen ifølge nyere forskning siger, at med det korrekte tryk bør man kunne tage 30/15/15/15 gentagelser i hvert sæt i din første øvelse. Er dette ikke muligt, bør du enten lette noget af trykket fra dine BfR Pro bånd eller bruge mindre vægt.
    I de efterfølgende øvelser bør du stile efter at lave omkring 15 gentagelser i hvert sæt.
  3. Korrekt tryk bør ikke medføre en prikkende fornemmelse eller følelsesløshed i armen eller benet, som er delvist aflukket.
  4. Tjek af kapillær responsen: Tryk en finger ned i din håndflade eller forfoden indtil området bliver hvidt. Det korrekte tryk vil resultere i, at din hud skifter farve fra hvid til normal hudfarve inden for max. 2 sekunder. Man skal kun delvist lukke af for venerne, ikke arterierne.

Læs her før du starter med okklusionstræning :

  1. Anbefalet træningsprotokol er max 10-15 minutter med konstant tryk.
  2. Brug altid kun 20-50% af den vægt du kan løfte én gang dvs. lav-intensitets styrketræning.
  3. Lyt altid til din krop og stop brugen af okklusionstræning, hvis du oplever nogen form for ubehag såsom følelsesløshed, prikken, smerter etc.

Disclaimer/note:
De gode råd og retningslinjer her er givet på baggrund af den seneste forskning indenfor okklusionstrænings området.
Søg altid professionel rådgivning hos læge eller anden fagperson såfremt du er i tvivl om, hvorvidt okklusionstræning er et godt alternativ for dig og dit helbred.

DKK 160,67 / Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 200,83
Normalpris DKK 239,80 / Stk
på lager
Levering

Levering via Privat - PostNord: Vælg selv dit fortrukne udleverings sted nær dig ( DKK   23,20 ekskl. moms)

Gratis levering ved køb over DKK 500,00 ekskl. moms

Bestilles varen inden kl. 14:30, leveres den allerede i morgen, såfremt lager haves. (Gælder ikke lørdag og søndag)

Support

Har du spørgsmål eller brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kundeservice:

4362 6243
info@procare.dk

BfR Prof. ARMS Small 25-28cm (2)
BFR25
Arms inkl. workout program - Small
BfR Prof. ARMS Small 25-28cm (2)
Spar 33%
DKK 160,67
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 200,83
Normalpris DKK 239,80 / Stk
på lager
BfR Prof. Arms Medium 28-32cm (2)
BFR28
Arms inkl. workout program - Medium
BfR Prof. Arms Medium 28-32cm (2)
Spar 33%
DKK 160,67
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 200,83
Normalpris DKK 239,80 / Stk
på lager
BfR Prof. Arms Large 32-36cm (2)
BFR32
Arms inkl. workout program - Large
BfR Prof. Arms Large 32-36cm (2)
Spar 33%
DKK 160,67
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 200,83
Normalpris DKK 239,80 / Stk
på lager
BfR Prof. Arms XLarge 36-42cm (2)
BFR36
Arms inkl. workout program - XLarge
BfR Prof. Arms XLarge 36-42cm (2)
Spar 33%
DKK 160,67
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 200,83
Normalpris DKK 239,80 / Stk
på lager
BfR Prof. GluterBuilder 66/33cm (1)
BFR66
Small 66/33 cm GluterBuilder
BfR Prof. GluterBuilder 66/33cm (1)
Spar 33%
DKK 107,07
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 133,83
Normalpris DKK 159,80 / Stk
på lager
BfR Prof. Glute Builder 76/38cm (1)
BFR76
Medium 76cm /38cm Gluter Builder
BfR Prof. Glute Builder 76/38cm (1)
Spar 33%
DKK 107,07
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 133,83
Normalpris DKK 159,80 / Stk
på lager
BfR Pro LEGS 45-75cm (2)
BFRL
BfR - One size Pro LEGS
BfR Pro LEGS 45-75cm (2)
Spar 33%
DKK 214,27
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 267,83
Normalpris DKK 319,80 / Stk
på lager
BfR pakke 2 Legs & Arms 25-28cm sæt
BFRP25
BfR Komplet pakke 2, Small 25-28cm
BfR pakke 2 Legs & Arms 25-28cm sæt
Spar 40%
DKK 336,00
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 420,00
Normalpris DKK 560,00 / Stk
på lager
BfR pakke 2 LEGS & ARMS 28-32cm sæt
BFRP28
Komplet Pakke 2, Medium 28-32cm
BfR pakke 2 LEGS & ARMS 28-32cm sæt
Spar 40%
DKK 336,00
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 420,00
Normalpris DKK 560,00 / Stk
på lager
BfR pakke 2 LEGS & ARMS 32-36cm sæt
BFRP32
Komplet Pakke 1, Large 32-36cm
BfR pakke 2 LEGS & ARMS 32-36cm sæt
Spar 40%
DKK 336,00
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 420,00
Normalpris DKK 560,00 / Stk
på lager
BfR pakke 2 Legs & Arms 36-42cm sæt
BFRP36
Komplet Pakke 2, XLarge 36-42cm
BfR pakke 2 Legs & Arms 36-42cm sæt
Spar 40%
DKK 336,00
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 420,00
Normalpris DKK 560,00 / Stk
på lager
BfR pakke 1 LEGS & GluteBuilder 73/38cm
BFRP76
Komplet Pakke 2, Medium, 73/38cm
BfR pakke 1 LEGS & GluteBuilder 73/38cm
Spar 40%
DKK 288,00
/ Stk ekskl. moms
Pris inkl. moms DKK 360,00
Normalpris DKK 480,00 / Stk
på lager